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被看見的童年

- 育兒寶典 -

升入大班以后，很多家長反映：孩子越來越不聽話了。為此，我們召開了主題為“看見孩子，讀懂孩子”的家長會。

柚子爸爸：柚子每天回家第一件事就是看動畫片。叫他，像沒聽見一樣；直接關掉電視，他跟你急。為這事，我們沒少起紛爭，影響家庭和睦。

汐汐媽媽：汐汐明年就要上小學了，我讓她練習寫數字，結果她磨磨蹭蹭，半小時才寫了一行，好好說不聽，發脾氣也不行，太苦惱了。

愷愷爸爸：我們讓愷愷把老師教的繞口令念給爺爺奶奶聽，他就是不念，還沖回房間，“嘭”地甩上房門，真氣人。

月月媽媽：月月的吃飯問題讓我煩惱，挑肥揀瘦不說，我們還不能催她，越催吃得越慢，甚至一粒一粒吃，真讓我們著急。

上面家長描述的問題普遍指向兒童的“逆反心理”。隨著學齡前兒童自我意識的覺醒，主觀能動性增強，他們對于成人的指揮與安排表現出明顯的自主選擇傾向。主要表現為認識上的逆反以及情緒、行為上的對抗，如任性、不聽話，與大人對著干等。此時，如果我們不了解幼兒的心理特點，對孩子橫加指責或一味訓斥、責罰、恐嚇，可能導致孩子心理健康出現危機。

什么是逆反心理

心理學上，逆反心理是指作用于個體的外界因素超過了個體感官接受的界限，使個體感官飽和后，對某種事物產生相反的認知、體驗，并導致與該事物背道而馳的一種心理狀態。通俗地說，就是孩子用相反的態度和行為對家長的引導作出反應的現象。這些表現外化于親子關系中，就會出現諸如你讓他往東，他偏要往西；你讓他抓緊時間，他偏要磨磨蹭蹭；你讓他團結友愛，他偏要拳腳相向；你讓他安安靜靜，他偏要大喊大叫等行為。于是，家庭中的不和諧畫面逐步增多，親子矛盾升級。

教育孩子需要一種綿力，要順應孩子的節奏，如果用錯誤的教育方式，孩子就會產生逆反心理。其實，孩子所呈現出來的“逆反”行為背后，是一顆希望被父母看見與讀懂的心。

為什么會產生逆反心理

志遠爸爸：我家小子喜歡“拆家”，家里的玩具被他拆得七零八落。可他還不讓我們說，你越說，他越來勁兒。

皮亞杰認為，兒童一生下來就是環境的主動探索者，他們通過對客體的操作，積極地建構新知識。由此可見，對周圍世界的好奇是驅使孩子探索事物的原動力。孩子在父母眼里的各種刨根問底和“毛手毛腳”，其實是他們探究世界，享受創造的過程。如果父母因此而責難、訓斥甚至懲罰孩子，會導致孩子出現逆反心理。

丸子媽媽：我家丸子愛打人，我們沒少批評教育他，但他總是頂嘴。他爸爸氣急了就會打他，家里經常“硝煙四起”。

孩子會模仿成人的攻擊性行為。心理學上叫“超限效應”，即當一個人接受的刺激過多、過強、時間過長時，內心就會產生不耐煩、逆反的情緒。

親子相處中，我們需要警惕以下幾種容易導致孩子產生逆反心理的誘因。

1.親情缺位。由于種種原因，父母不能經常陪伴孩子。久而久之，孩子在情感上得不到滿足，就以逆反和沉默的方式來表達對父母的不滿。

2.過分遷就。表現為成人過分遷就孩子，讓孩子認為即使犯了錯也不會受到批評；家長曲解“賞識教育”，盲目表揚孩子，讓孩子產生自己特別優秀的心理滿足感。這些錯誤的信息輸入會讓孩子不明是非，自我感覺良好，一旦家長因孩子的錯誤行為想要管教時，孩子就會極度不適應，出現心理和行為上的排斥、抗拒等。

3.踢貓效應。有的家庭中，父母喜歡當著孩子的面爭吵，甚至把孩子當成發泄情緒的“出氣筒”。這種現象在心理學上叫“踢貓效應”，它是指對弱于自己或者等級低于自己的對象發泄不滿情緒產生的連鎖反應，而無處發泄的、最弱小的那一個，則成為最終受害者。由此，父母的感情不和或爭吵會使孩子產生情感株連，發生心理障礙，從而萌生對家庭和父母的不滿，以逆反情緒來表達自己的憤懣和無助。

逆反心理的利弊

哲哲爸爸：逆反心理會對孩子的成長造成哪些危害？

1.親情錯位。首先要明確，親子間錯誤的溝通方式是造成孩子產生逆反心理的根本原因。美國心理學家馬歇爾·盧森堡曾說：“當我們的語言和表達方式，傾向于忽視人的感受和需要，以至彼此疏遠和傷害時，這種溝通方式會讓人難以體會到心中的愛。”因此，親情錯位會讓家庭中失去溫情，親子之間豎起高墻，彼此漸漸失去親密感。

2.原生自卑。這是一個心理學名詞，它誕生于人的孩童時期，主要源于不當的家庭教育方式。父母自認為“愛之深，責之切”的“吼叫式”育兒，就是孩子自卑的源頭，也是孩子隱性逆反的根源。長期生活在吼叫中的孩子，會形成對自我、對世界的扭曲感受及逆反心態，造成孩子的“低自尊”心理，并會對其心理健康產生負面影響。

3.標簽效應。很多父母有一種常態化思維，即不論事情的原委如何，總喜歡根據自己的經驗認知，輕率地給孩子下結論，這就是心理學中的“標簽效應”。久而久之，孩子就會朝著爸爸媽媽給他貼的標簽方向發展。這其實是一種隱性的逆反效應。

另外，我們還要警惕，經常采用“權威式教育”的家庭，孩子的心理發展會呈現兩種極端傾向：一種是孩子在長期的“高壓式”教育中變得畏首畏尾，人云亦云，或者優柔寡斷；另一種是孩子的逆反心理和攻擊性行為會隨著年齡的遞增逐漸增強，變得偏執、乖張，凡事喜歡逆向而行。

曉峰媽媽：逆反心理有積極健康的一面嗎？

逆反心理和行為是孩子成長過程中的一個正常階段，也有其積極健康的一面。逆反心理的自然流露，反映了這個年齡段的孩子主觀能動性增強，好奇心和好勝心被激發，創新精神有提升，同時，也表示他們有了自己朦朧的是非價值觀，愿意表達自己的想法。也有一部分孩子的逆反行為表現為下意識追求自己的獨立人格。在當下的競爭社會中，有主見、有個性、勇于創新、積極進取、愿意表達、有獨立思考的人，才能有更好的生存與躍升空間。

所以，父母要有一雙善于發現的“慧眼”，能從孩子貌似叛逆的言行中發現思想的火花，尋找其優秀的心理品質，繼而因勢利導，順勢而為，助力其成長。

如何應對逆反心理造成的消極后果

小黎媽媽：怎樣才能做到不吼不叫卻能管教好孩子呢？

這個問題的提出，說明家長已經意識到處理好親子關系的前提是不打不罵，不吼不叫，以平等尊重的心態對待孩子。簡·尼爾森在《正面管教》中說：“最極致的教育，就是既不懲罰也不嬌縱孩子，在和善而堅定的氣氛中，把價值觀、社會技能、生活技能教給孩子。”那么，如何才能有效應對孩子的逆反心理呢？

1.安全閥效應。在教育孩子時，要先處理情緒，再糾正行為。只有情緒得到了釋放，才能緩解矛盾和壓力。首先，家長可以用簡單清晰的語言幫助孩子描述情緒，梳理事件。如，“你是不是因為這件事很生氣？”“現在，你的心里一定很難過，對嗎？”接著，引導孩子思考解決問題的辦法。如，"你可以試著和小伙伴輪流玩滑板車。”“你還可以找老師幫你想想辦法。”最后，引導孩子用合理的方式宣泄情緒，如聽音樂、玩游戲、做運動等。只有讓孩子充分感受到家長愿意包容和傾聽自己，才有利于孩子梳理情緒和傾訴情感，從而減少不必要的逆反心態和言語沖撞。

2. 三明治效應。在批評心理學中，把批評的內容夾在兩個表揚之中，從而使受批評者愉快接受批評的現象，稱為“三明治效應”。即教育孩子時，家長采取“表揚—批評—表揚”的方法，對孩子實施因勢利導的教育。首先，家長先贊賞和肯定孩子的優點。如，“你這段時間每天都早早起床，真棒！”“你今天主動幫媽媽收拾屋子，真勤快！”接著，委婉提出具體的建議。如，“但是你的小被子沒有以前疊得整齊了。”“你今天看動畫片的時間有點長。”最后，表達信任和期待。如，“不過沒關系，只要再多練練，一定可以疊得更好。”“媽媽相信你能管住自己。”要讓孩子感覺到，你批評的本質是為了教育，而不是貶低和人身攻擊。同時還要讓孩子知道，任何事情都不影響你愛他，你始終相信他可以變得更好。

3.格林斯潘效應。這種效應非常適合親子談話互動。即家長首先成為一位真誠的傾聽者，做到多看、多問、少評判。在孩子對你傾訴喜怒哀樂時，看著他的眼睛，不斷與他互動，并通過各種表達關注的語言、表情和肢體動作，積極地回應孩子，讓他收到正向的心理暗示和激勵，愿意心情愉悅地敞開心扉。

4.角色置換效應。通俗地說，就是換位思考，和孩子“共情”。事實上，孩子每一個問題行為的背后，都有大人未曾理解的苦衷。如，孩子挑食，或許是味蕾發育不完善；孩子做事磨嘰，可能是還沒有形成一定的時間概念。孩子需要的是感同身受和將心比心。孩子解釋的時候，父母要認真對待，等待他把話說完；孩子訴苦的時候，父母要用心傾聽，接納他的情緒。

其實，每個人的成長都是一個不斷試錯和改正，逐漸從叛逆到懂事的過程。讓我們嘗試“低聲育兒”，努力喚起孩子的自尊感和正向思維，給他有溫度的教育與陪伴。希望我們的每一分賦能，都能成為孩子拔節生長的養分和成就未來的微光。每個孩子都值得被看見！

圖文編輯/曾亞玲

圖片/視覺中國

⊙文章原載于《幼兒教育·父母孩子》2023年第7、8合刊；歡迎轉發朋友圈，如需轉載請后臺輸入“授權”。