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在日本，經常可以看到幼兒園孩子冬天穿著短褲跑步，畢業活動不是音樂會也不是舞蹈表演，而是三項體育技能測試；在美國，幼兒體能訓練已經是融入生活的日常行為；在芬蘭，幼兒園成為冰雪健將培育的“搖籃”……文明其精神，野蠻其體魄，幼兒體能教育已成為各國國民素質競爭的起點。

 

一、日本幼兒園：體育教育培養明快生活態度

 

在日本的幼兒園里，體育課的被重視程度超乎人們的想象，體育鍛煉的目的也遠不止給孩子一個強健的體魄那么簡單。

日本幼兒的體育教育，主要要求幼兒通過適當的運動經驗來理解健康與安全，培養能貫徹一生的喜愛運動的資質和基礎能力，并同時促進健康、提高體力，培養明快的生活態度。

 

1、動作分解克服幼兒畏難情緒

 

相信大家都在網上看到過，日本有的幼兒園小朋友體能超群，冬天里赤著上身奔跑，甚至有大班孩子能跳過7級跳箱，能撐起4層疊羅漢。

 

對于難度高的體能訓練，日本幼兒的參與意愿當然是不高的，特別是體能發育不是很好的幼兒，在受到挫折之后，很容易產生放棄，恐懼的心理，不愿意再次挑戰訓練項目。

 

這時，日本幼兒園會把很難完成的動作分解成讓幼兒感覺很容易完成的動作，讓簡單的訓練在快樂中完成，這樣就克服了幼兒畏懼的心理。

 

例如：幼兒園的前滾翻訓練，需要先訓練孩子熊爬，這樣孩子在低頭時可以看到后面的隊友，就克服了恐懼的心理。

 

當幼兒掌握了熊爬的動作，只要輕輕一推，幼兒就自然地完成了前滾翻。在所有的體能訓練中，老師通常會給每個小朋友找一個伙伴，兩人互相協助完成某個動作。有一個伙伴幫忙讓訓練更加安心，更有安全感。

 

2、分年齡段的“裸足保育”

 

腳掌可以說是“第二個心臟”，對于全身的血液循環起到非常重要的作用。光著腳跑歩，還可以提高記憶力和反應的敏捷程度。

 

在日本幼兒園，不同年齡段孩子采取不同的“裸足保育”：3歲左右的孩子剛剛開始自理能力，對危險的認識不強，所以大多采取室內裸足保育；4-5歲的孩子，已經能繞操場跑一圈了，裸足保育對此時的幼兒來說樂趣更大。不僅室內，在室外也會進行裸足玩耍；6歲左右的孩子，已經學會自我保護和檢查危險的有無了，老師會放手讓孩子在室外裸足玩耍。

 

日本幼兒教育理論認為，光腳跑步的時候對大腦的剌激會更強烈，雙腳結結實實地踏在地上，對于大腦活動能夠起到良好的促進作用。光腳是為了形成完美的腳弓，減少平足的形成，這將對幼兒一生的運動能力有著極大的影響。

 

3、在自然中進行游戲

 

日本幼兒園特別注重引導幼兒進行密切接觸自然的游戲。

 

玩沙、玩水、騎車、爬樓等活動種類繁多。幼兒可在沙地中玩用沙筑工事，拿小桶裝水倒進沙筑工事中。有的玩得興起，甚至光屁股跳進沙地、泥水中戲耍。到了夏天，通常幼兒每天可以水池中游戲、戲水。

 

幼兒還可在戶外充分開展游戲，如跑動、蹬腳踏車、玩大型運動器械、爬竿、爬樓梯等，充分運動身體，體驗驚險，感受克服困難后的愉悅和對自己能力的自信。

 

二、美國幼兒園：注重從小培養孩子的“體商”

 

美國重視兒童體育，他們認為體育運動并不僅僅是身體鍛煉，更是一種生活習慣。遵循“體能啟賦”的原則，美國的幼兒園及家長普遍注重從小培養孩子的“體商”。他們認為，孩子參與鍛煉愈早，體商的提高愈快。

 

1、讓戶外成為兒童主動性學習的場景

 

美國的高瞻幼兒園會在戶外為兒童準備各種領域的材料，讓室內和戶外的課程和學習連接起來，讓戶外成為兒童主動性學習的環境，而非僅僅是身體運動和體育鍛煉的場所。

 

這里既有讓孩子們騎車、玩球的平坦區域，還有供大家攀爬、運動的游樂場，更有草坪、樹叢等安靜區域，讓孩子們探索大自然中的每一片葉子，每一株小草，每一塊卵石。

教室的門直接通往戶外的操場。室內與戶外的銜接是最短的，孩子們在靠近門口的衣帽柜穿好衣服，就可以直接出去玩了。

 

接下來的地表為木屑，上面設有戶外唯一昂貴的大型攀爬滑梯設備，小朋友既可以攀爬滑行，也可以躲在設備下面進行比較安靜的活動。

 

木屑活動區下面是一片有坡度的草地，小朋友既可以在春天滑草，也可以在冬天滑雪，另外還可以組織在草地上的野餐。

 

2、開放的材料與自然器械

 

高瞻幼兒園并不追求昂貴的設備，而是善于挖掘自然物、廢舊材料、開放材料的無限潛力，用身邊的材料為孩子們開拓出豐富的感觀體驗。

 

戶外活動實行的是自由游戲，通過各種材料和器械的提供來滿足孩子在身體各個部位的鍛煉。

 

比如戶外會有各種球和小車等帶輪子的玩具，同時也會有大型的攀爬器械，輪胎、繩索或管子做成的自制器械等。

 

戶外時間，老師會鼓勵孩子們大聲歡呼叫嚷，做攀爬、搬運等“費力”的活動，借此鍛煉嗓音、肌肉和身體的靈活性、韌性。

 

三、芬蘭幼兒園：冰天雪地也堅持每天90分鐘戶外鍛煉

“沒有惡劣的天氣，只有不足的衣服。”從這句芬蘭諺語中，我們可以看出這個北歐國家對幼兒課外活動的重視，對兒童體能培育的重視。

 

1、每天至少九十分鐘的戶外游戲時間

 

芬蘭幼兒園每天至少有90分鐘的戶外游戲時間。新鮮的空氣，親近自然和定期體育活動被認為是學習的引擎。他們為幼兒園孩子設置了“森林課堂”。

 

去往森林課堂日之前，孩子們排隊穿衣服，全副武裝，防雨服和雨靴是必穿的，因為這里隨時都會下雨。

 

幼兒園里會專門設置掛大衣、防水服、雨靴的地方，還有為孩子們提供的衣物烘干機。

 

芬蘭孩子是大自然的孩子，他們穿梭在森林鄉野，摘藍莓、采蘑菇、滑雪，以原始又自然的方式真正地接觸土地，融入自然。

 

戶外環境雖有險度，有難度，但孩子從小可以在這樣的活動中學會適應；老師并不會因為孩子偶爾的擦傷、碰傷而放棄孩子們鍛煉的機會。相比孩子們的發展，只要風險是基本可控的，游戲就會被采用。

 

2、幼兒園是冰雪運動健將培育的“搖籃”

 

芬蘭很重視冬季運動的校園教育，作為冰雪運動的“搖籃”，幼兒園會引導兒童從小培養對冬季運動的興趣。

 

芬蘭有將近6個月是被大雪覆蓋的，因為晝短夜長，上午將近10點天亮，下午四點天黑。芬蘭冬天長天黑早，因此孩子們戶外活動時會穿著熒光服。

 

所以就算是冰天雪地的環境，孩子們也充分利用有限的白天時間，滑雪、滑冰、堆雪人、打雪仗，玩得不亦樂乎。

 

結語：

體育教育不等同于簡單的身體“運動”，作為幼兒教育內容之一，“體育”最重要的是培養幼兒的運動精神。讓他們從小懂得在運動中學會團隊合作、學會堅持，不斷超越自己，這才是運動精神的萌芽。

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